こんにちは熊本でカウセリング＆コーチングをやっている善ちゃんです＾＾

夫婦関係の悩みや不登校の子供をお持ちの親子様のかかわり方などのサポートコンサルティングをさせていただいております

「夫婦関係をいつまでも新鮮気持ちで続けるには！」

今日は夫婦関係をいつまでも新鮮な気持ちで続けるには！新婚の時は何でも新しい事ばかりでいつもワクワクが続く事が多いと思いますが5年10年15年20年たってくるとそうはいきません！毎日の同じ生活の繰り返しでお互いが日頃の忙しさに大事なことを忘れがちになっている人もいいのではないでしょうか！その中で絶対忘れてはいけないことは「スキンシップ」ですこのスキンシップについて6つ書いていこうと思います！

1.会話の中で軽めのスキンシップを

2.お見送りはスキンシップ

3.「お疲れ！」と肩や腰のマッサージをやってあげる

4.生活を離れて散歩したり買い物行ったり外出でのスキンシップを

5.フレンチキスはお互いの壁を外す！

6.夫婦の会話はベッドで行う

1.会話の中で軽めのスキンシップを

これは日頃の会話の中で触れるというものです！例えば、「ありがとうと感謝をするときに手を握る！」「大丈夫と心配するときに背中に手をおく」「頭をなでる」など会話の中で触ることで感謝の気持ちをより多く表現することができる安心感も伝えることができ関係が良くなる！

このスキンシップができればハグやキスがなかなかできなかった人ができるようになってきます！

あと子供にも親の仲の良さを伝えることができていい！

2.お見送りはスキンシップ

これも小さなことですがものすごく大事なことです＾＾「いってらっしゃい！」「おかえりなさい」「お疲れさまでした」の一言がものすごく大事です一日のねぎらいの言葉でもあります。朝一の「いってらっしゃい！」で肩を「ポン！」と叩かれる「オッ」と頑張るぞと思うもんなんです！

3.「お疲れ！」と肩や腰のマッサージをやってあげる

これも一日のおわりに後ろから方のマッサージからしてやるとスキンシップにもってこいです＾＾それから腰をマッサージなどお互いでし合うのもスキンシップもできますし今日の出来事などを話すのもいいですね！

4.生活を離れて散歩したり外出でのスキンシップを

夫婦生活に慣れてくるとなかなか2人で外に出る機会が少なくなってくる！なので買い物ではなく散歩、花見など二人の時間を作り会話を楽しみ昔話をしたり子供の成長や自分たちの今後のことを話すこともすごくいい！

5.フレンチキスはお互いの壁を外す！

これは正直言って今までの1～3ができるようにならないと意外とハードルが高いのではないかと思いますがこれが日頃からできていることが理想ではないでしょうか！「朝のおはようのキス」「行ってきますのキス」「おかえりのキス」何の特別間はなくていいのです＾＾あくまでもスキンシップですのであいさつがわりです＾＾

6.夫婦の会話はベッドで行う

私が一番お勧めしたいのが布団に入っての会話です！これは一番大事だと思います！今日の出来事を話すしお互いねぎらう会話が一番のスキンシップではないかと思います。ここで一番やっちゃいけないことがネガティブな話です絶対だめです！絶対に！一日の生活の中でお布団が嫌だと思った瞬間、「一緒に寝たくない！」「寝た後にお布団に入るようになります」「別のヘアで寝るようになります」になります。どんなことしてもこれだけは避けてください！

まとめ

スキンシップについて書いていきましたが日頃の会話の中で非常に大事なことですスキンシップがなくなると愛情表現ができないのでセックスレスになってしまうこともあります、またセックスがなくなってもスキンシップをきちっとできていればきちっと愛情が伝わりますので夫婦関係もうまく行きます夫婦関係がうまく行くと子供も元気になります！スキンシップがどれだけ夫婦に大事だったか少しは伝わったでしょうか！もし詳しく話が聞きたい方がおられましたらご連絡お待ちしております！

終わり！

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コロナで自粛ムードであるからこそ今まさに見直す時ではないでしょうか！今変わるときです＾＾ 一番夫婦関係が良くなるのはお互いが尊敬しあうのが一番素敵な関係が築けると思いますそのためにはお互いが「自分の在り方で生きる」を決断しそれをお互いでリスペクトしあうことなのではないでしょうか！ もし「そんなことできないよ」「なりたいけどどうすればいいの？」などおりましたら連絡お待ちしております＾＾自分で変えないと変わりません！行動しない人も変わりません！変えると決断しないと変わりません、 最高の人生だったと思えるのはあなた次第です！ 人生は決断の連続です

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私のカウセリング＆コーチングは人生の在り方や夢を実現するためにサポートさせていただいております コミュニケーション力、言葉の力、聞く力が身につくことができます 是非ご興味があれば ＬＩＮＥ＠またはお問い合わせよろしくお願いします